Шаманские практики я изучала в Обществе 4-х ветров у Альберто Виллолдо (The Four Winds Society), у шаманов Перу, на Байкале, на Алтае.

С тех пор я постоянно использую многие из этих техник и для себя, и для своих учеников и каждый раз получаю интересные и полезные результаты.

Самой большой популярностью пользуется Шаманское путешествие за Животным силы.

Процесс представляет собой особую медитацию с использованием шаманского бубна или погремушки.

Приведу пример практической пользы от встречи со своим Животным силы. Моим первым Животным силы был гепард - самое быстрое наземное животное, но он бегает только на короткие дистанции. Это осознание помогло мне отловить и понять, что и я часто быстро начинаю новое дело, но также и быстро выдыхаюсь. С тех пор я стала отслеживать этот паттерн и гораздо больший процент моих дел стал доводиться до завершения.